据卡居村残存的碑石记载，跌脚舞形成在村子兴盛的清朝咸丰年间，至今有一百六十多年了。

    每逢祭山节、立秋节，村民们都要跳跌脚舞，最隆重的是火把节。这天太阳刚落，男女老少全村出动，在村口雌雄同株的银杏树下，燃起篝火，通宵达旦欢娱。能跳跌脚舞的人都会上场露一手，百多人同时起舞，场面十分壮观。平时村里遇到红白喜事，“老本家”也会邀请大家来他院子里跳跌脚舞，不过场面就小了一些。

    原始的跌脚舞动作是身体下蹲，重心由左腿支撑，右腿向前方侧面踯出去，踯到位后用脚点地，把身体重心移到右腿，然后交替做同样的动作，一步一步朝就位处移动。踯右腿时身子向左倾斜，踯左腿时身子向右倾斜，而做站立动作却要上身挺直，自由的前俯后仰，左右摇动。双手随上身动作可做多方位伸展，做一个动作的同时摇一下铜铃，挥一下手巾，十分好看。

    卡居跌脚舞的表演分进场、转场、开大路和退场四个部分进行，每个部分都有动作各异的固定舞蹈。进场退场都用原始动作，重头戏在“转场”里，单人动作“二龙出水”、“老鹰啄食”、“兔儿刨坑”，双人动作“麻蛇蜕皮”、“黄莺晒翅”、“倒挂金钩”等，都在这部分表演。开大路是舞蹈的看点，近似叠罗汉的“蚂蚁上树”、“八仙过海”等动作，在这时亮相。由于舞蹈不断变化队形和交换舞伴，表演时间可长可短，不受限制，动作变换由领头人指挥，听到领头人叫一声“咔”，大家就整齐迅速地转跳下一个动作。那样变化自如的转换，令人咂舌。

    和动作相映成趣的是响彻整个舞蹈的铜铃声，“呛啷呛啷”的铃声随动作摇响，衬托了动作的力度，突出了舞蹈强烈的节奏感，领头人视气氛的需要，带领大家在铜铃声的节奏里唱“号子”，把舞蹈推向高潮。

    更有创意的是，跌脚舞里还不是穿插着信口编唱的歌，这种祈福赞美的歌只有两句歌词，旋律也只有和着铜铃声的两个乐句。简短的歌唱诠释了舞蹈的内涵，增加了舞蹈的声乐艺术成分，更彰显出跌脚舞独特的民族风采。